「高槻あつ整体院」つらい痛みを根本改善&再発予防

高槻、吹田、摂津、茨木、島本町周辺にお住まいのあなた
あなたは腰痛をお持ちの方ですか。それなら高槻にお越し下さい。私の整体がお役立てるはずです。

何年も続く辛い慢性腰痛
腰椎分離症すべり症
椎間板ヘルニア
坐骨神経痛
脊柱管狭窄症といった

これまで何をやっても結局悩みがなくならなかったそんなあなた

まずはお電話ください
072-676-5088

◆本気のあなたへ圧倒的に結果の整体
 現在、初回施術キャンペーン中

大阪で腰痛、肩痛、首の痛み、膝の痛みの改善に整体なら
高槻あつ整体院

それでは今日も…
治療院のデスクから

柳川敦則本人

 

 

 

 

 

 

 

あなたのお悩み、お任せください
高槻あつ整体院
セラピストの柳川敦則です

いつも腰痛患者さんには、整体施術の後に特別な当院唯一のトレーニングをお教えして、一緒に練習します。

当院の専門的な動きは別にして、一般的なストレッチも、ヨガの基本の動きも、体幹トレーニングの動きもこちらは専門的にやっているのでよく知っています。これらはセラピストでなくても分る人にはたいして難しくはないものもあります。

でも何もわからない患者さんにしてみれば、まずそれを知っているかどうかが課題。あまりにも経験がない場合は、そこから始めることになります。そして次に見たことがあるようなモノだけどなんとなくわかる。なので整理しながら覚えていく。最近はみなさんストレッチなどもよく知っているので、多くの種類を知識としてもっておられます。さらには良く知っている人は理論的なこともよく勉強されていますね。

・知らない
・なんとなく
・知っていて分っている
これらはどれも同じではありませんが、結局その方の症状にあっているかどうかが最も大事なので、こちらの指導が必要になります。

*何を(どれを)
*いつ
*どれくらい
*どういう要領でやるのか
という部分がぼやけているからです。

これらはとても大切です。状況に合わせて行っていくことがとても。
腰痛治療についていえば、ご自身で私のところにきていただいているでしょう?その時点で、腰痛に関して、そしてご自身の身体について”わからない”状況ですよね。すべてわかればわざわざ来ませんよね?

あなたはお身体はこういう状況なので、いまのあなたにはこうしたエクササイズが必要ですよ。それをすればあなたのお悩みがをご自身で解決することにもつながりますよ、という指導が。

もっといえば、結局はご自身の生活で起こったことはご自身の生活から見直すことが必要で、そのために、こうしたことをご自身で意識をもって継続して行っていくことが必須となりますよ、ということが大事になります。

先日こられた腰痛患者さんはスポーツをされていて、現場で指導もされている方でした。ですので知識も結構豊富。もしかしたら私が知らないこと専門的な競技場のこともあったかもしれません!

そして腰痛改善に必要な運動の話になった際に「これまでもこうした腰痛体操とかこうした運動をすると腰痛が予防できるからずっとやっているんですけどねえ…」とおっしゃっていました。

でも、悪化してきたそうです。なぜでしょうか??エクササイズが効果的ではなかったのは間違いないようです。ここで覚えておいてほしい大事なことを簡単にいいますね。いいですか?

大事なのは、知っているエクササイズにあなたの身体を合わせるのではなく、あなたの身体の状態に合わせてエクササイズを正しく選択して行ってください、ということです。

ストレッチにしても、トレーニングにしても、運動の種類にしても、たくさんたくさんあふれかえっています。本で良いといっていたから、昔から良いといわれているから、昔それをやって鍛えてきたから…。

ストレッチ

 

 

 

 

これらすべて今のあなたに合う理由にはなりません。

そのエクササイズが、身体に負担でしかなかったとしら、あなたならどうしますか?

これはその患者さんに説明したことですが、気づいていないけれど本当は反ってはいけない状態の腰痛に反るエクササイズを行ったらどうですか?

反るエクササイズは腰痛に効く!と言われていても怖くありませんか?大事なことは
*何を
*なぜ
*どうやって
*どれくらい
そして
*計画的に継続して行っていくかです。

あなたもよく考えておいて下さいね

もしわからない場合であればいつでもご相談ください。お電話でもLINE@でご連絡ください

お待ちしています。

それではまた

________

(現在時間帯によって予約が取りづらくなります。ご了承下さい。)

✡あなたのその痛み…本当に我慢していて大丈夫ですか?✡
なんとかしたくはありませんか?
↓↓↓↓↓↓↓↓
慢性腰痛
膝の痛み
そのツラい慢性痛でお悩みのあなた。
すでにあきらめていますか?
まだまにあいます。置けば置くほど症状が固定されていきますよ
今が改善するチャンスです・・

ここまで整形外科や整骨院での治療、整体やカイロでは変わらなかったというあなた。
私の施術で改善へ導きます

高槻あつ整体院
takatsuki-clinical.com
072-676-5088

〒569-0066
高槻市中川町10-5 1F 
旧たかつき京都ホテル前

高槻市で根本改善したいなら「高槻あつ整体院」 PAGETOP